Você é o reflexo do que come

Feliz 2010 à todos vocês antes de tudo. Hoje indicarei, em breves linhas, o que foi-me dito na minha primeira consulta de nutrição neste começo de 2010, na qual senti vontade de dividir. Meu objetivo claro é ganho de peso corretamente. Corretamente?! Sim, respeitando porções corretas, respeitando o corpo e o treino que você oferece […]

A moda do Gustavo Motta

O look é composto por: Boné Flame sem estampas R$26,90. Camiseta Clock House R$29,90 na C&A. Calça Shiro’s Skinny R$79,90 em um brechó. Tênis Nike Braata Turquesa R$229. Um estilo bem alternativo e jovem. O que acharam? Mandem seu look também: [email protected]

Ítem fashion: Alpargatas

Lembram daquelas sapatilhas, geralmente pretas ou acinzentadas, usadas por homens e mulheres na década de 80? Pois é, parece que as famosas alpargatas voltaram a ser item fashion, principalmente masculino. Criadas na Europa para o uso dos trabalhadores de docas, as alpargatas viraram febre oitentista e dominaram o mundo. Feitas de brim ou lona com […]

A primeira impressão…

No MPH, buscamos sempre dar dicas do que DEVE ser feito, mas de forma prática, de forma que nós leitores e participantes ativos (sim, vocês, seja através do nosso formspring ou dos comentários, participam ativamente na nossa produção), possam utilizar todas as dicas e ferramentas da melhor forma possível e colocar em prática da forma […]

O chapéu e o homem moderno

Quando vamos sair e queremos incrementar o visual, a melhor opção é investir em acessórios como chapéus, suspensórios e gravatas. Resolvi falar um pouco sobre alguns tipos de chapéus. O acessório, que antigamente foi muito usado pelos homens, era símbolo de status. Hoje ele volta à cena da moda para os que têm mais estilo, […]

A moda do Pierre Neves

Recebemos mais um look do leitor Pierre Neves, paulistano, estudante de Engenharia. Segundo ele, é um look que sempre usa no dia-a-dia: • Camisa Polo Lacoste • Calça Jeans Handbook • Sapatênis da marca Cisne • relógio Patek Philippe Polo e calça jeans sempre é uma opção prática para quem quer usar um look básico […]

Limpando o armário

Muito dos leitores aqui do MPH nos escrevem com o mesmo anseio: renovar o armário. E renovar o armário significa dar espaço para novas peças. Reparei que não é costume dos homens fazer a famosa limpa: descer tudo na cama e selecionar o que fica e o que vai. Segue algumas dicas para a sessão […]

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