Na verdade o que usar para a prática esportiva é bem simples:
Camisetas de algodão ou Dri-fit, com mangas ou cavadas. Shorts ou bermudas confortáveis. Sempre usar meias brancas. E por último e mais importante, use tênis para práticas esportivas, evite usar tênis sem amortecimento (tênis baixos) pois eles vão prejudicar suas articulações.
No frio você pode usar blusas de algodão, moletons e calças de algodão ou nylon.
Nunca esqueça de passar desodorante. Não tem nada pior do que você estar revezando um equipamento ou conversando com um amigo que está com aquele odor insuportável.
Use toalhas sim! Muitas academias já obrigam aos alunos usarem, mas deveria ser uma regra mundial. Outra coisa que ninguém merece é ir treinar em um equipamento que está todo suado, não?
Compre e use luvas. Sim, elas colaboram para que suas mãos não fiquem cheias de calos e ásperas.
O que não usar em hipótese alguma:
Abadás (sim, já ví gente usando), camisetas políticas (Zézim Vereador – 45345), camisetas festivas (Ano novo de 1992 / Porto! Eu fui! 2004), camisetas turísticas (Fui para a Bahia e lembrei-me de você), camisetas de malandrão (Se for dirigir não beba. Se for beber, me chama!), roupas furadas, camisetas polo (a não ser que você jogue golf na academia), roupas chocantes (já vi um cara usando um rosa que ardia os olhos) e muito mais.
Agora é só suar a camiseta! Não tem nada melhor do que praticar uma atividade física!
Nusssa kra mmtttt d+ esse site!!!
Tooooo viciado no MPH!! entro toda hora pra ver se tem post novo!!! Vcs taum me viciando kra! ! PARa com isso !!kkk
flwwwwwwww
Parabens@@
Boas dicas… já vi cada coisa também :s
A melhor frase é:
“Abadá não é roupa!”
hahhaa
Fala sério, abadá é o cúmulo da deselegância. Passou a festa, jogue no LIXO!
Abadá não é roupa, é ingresso.
abadá é fracasso!
Moro no interior do RJ e vejo todos os dias homens e mulheres com abada de um bloco aqui chamado bloco dos amarelos parecem uma banana de dijama realmente ridículo
Hahaha!
Adorei as dicas, pelo visto eu estou na linha. ^^
Abadá é fogo mesmo, mas na academia que eu malho existe camisas a venda de ótimas qualidades, de todas as cores, e é claro com a Logomarca da academia, acho isso ótimo, ou pelo menos uma mão na roda para os desleixados. 😉
cmo não malhar de abadá?
a camisa tem um otimo tecido, leve, seca rapido.. e pra quem mora em Salvador.. fica mais ‘easy’. a cada carnaval é mais de 5 na gaveta. não tem como essa regra ser implantada na Bahia.
Se tem uma coisa que eu odeio é quererem dizer o que NÃO vestir. Quer malhar usando abadá, camisa polo ou de algum político? USE. Problema de que não gostou. DITADURA da moda está completamente out.
Lá na academia a cada 5 alunos 3 usam abada, kkk sei lá acho que isso é uma questão de gosto e tb como o colega disse é facil de secar parece confortavel. Bom prefiro usar uma camisa de algodão com um shor-t de tecido leve ( um mais confortavel que taktel.
A melhor frase é:
“Abadá não é roupa!”
hahhaa 2
http://www.modaparahomens.cok.br, how do you do it?
UFFA! estava buscando na net pra não pagar mico, dai foi quando eu lembrei ” MPH ” deve ter algum tópico! Muito bom, obrigado pelas dicas!
Affe, se tem uma coisa q eu não suporto é fresco na academia, com toalinha do mickey treinando igual a xuxa, se vc treinar sério vc vai suar, e num é uma suadinha, vc vai suar sem parar, vai fica fedido, vai fica acabado, depois vc toma um banho ué… se é pra ficar estorvando na academia é melhor nem ir ¬¬
olha quando eu malhava ( e que saudade de ter um corpo legal ) a cada 10 pessoas 8 usavam abadá… bem eu acho q academia tem q ser usar roupas leves e confortáveis… bem pelo menos o adabá é leve… então… dá pra entender
Não vejo problema algum em usar uma polo lisa e confortável. Afinal polos foram feitas originalmente para esporte (tennis).
Adorei o post! Ng merece a visão homem+abadá+academia! eca!
http://www.homensporelas.com.br
abadá não é roupa é ingresso!!!!
essa do abadá sempre rola! aqui na academia é o que mais tem!! huhauha
impossivel implantar isso na bahia HAHAHA
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Onde ja se viu moda na academia??? academia é lugar de Maromba nao lugar de modelo!!
Luva???
Homem que é homem tem mão cheia de calo , e não se importa se mulher gosta de mao Lisinha
kkkkkkkkkk tem que rir disso