Tirar o chulé do sapato é uma tarefa importante para manter seus calçados frescos e livres de odores desagradáveis. O mau cheiro nos sapatos é causado principalmente pela proliferação de bactérias que se desenvolvem em ambientes úmidos e quentes. Felizmente, existem várias maneiras eficazes de eliminar o chulé dos seus sapatos. Aqui estão algumas dicas […]
Jejum Intermitente: Como fazer
O Jejum Intermitente (JI) é um método que está na moda atualmente, principalmente por pessoas que estão buscando emagrecer, diminuindo também a gordura corporal. O método consiste em criar uma janela de jejum durante o seu dia, para que as refeições sejam realizadas somente em um período. Isso traz diversos resultados, como maior oxidação de […]
O que levar na mala para um Cruzeiro
Eu já tive a oportunidade de fazer algumas vezes viagem de cruzeiro. E sempre que embarco em um, acabo recebendo mensagens de leitores / seguidores pedindo dicas do que levar na mala para uma viagem de cruzeiro. Se você também tem essa dúvida, aqui ficam algumas dicas. Começando pelo que não pode levar: O QUE […]
Como perder gordura e ganhar massa magra
Segunda-feira, dia de começar regime, academia e tudo mais, certo? Decidi fazer esse post para dar dicas para quem quer perder gordura e ganhar massa magra ou para quem já é magro e quer ganhar massa magra. Só para constar, Massa Magra é o que chamamos de músculos. É comum alguns caras com muita gordura, […]
Calçados revelam a personalidade das pessoas, diz estudo
Já falei por aqui sobre o “The Shoe Project”, lembra? Ele é um projeto fotográfico que tenta mostrar que o calçado que as pessoas usam, podem dizer muito sobre as suas personalidades. Mas um estudo norte-americano foi mais longe ainda e concluiu que um calçado pode revelar traços da sua personalidade/humor. E mais, as outras pessoas podem captar […]
Onde dói mais tatuar? Confira o mapa de dor das tatuagens!
Vai fazer uma tatuagem e quer saber onde dói mais? É lógico que tudo depende do tipo de corpo, sensibilidade da pele e muito mais… Mas existe um mapa que mostra as regiões que normalmente doem mais e as que são mais tranquilas. Confira o mapa da dor das tatuagens, de ‘leve desconforto’ até ‘dói demais’! Agora você já […]
Saiba qual é o tipo de corpo masculino que as mulheres acham mais atraente
E aí, será que as mulheres preferem os homens trincados ou os mais gordos? Ou será que elas preferem os que estão no meio termo (nem muito magros e nem muito gordinhos)? A verdade é que hoje em dias os gostos e padrões já estão mudando e diversos estudos mostraram que as mulheres preferem uma […]