O stress existe sim e seria bem mentiroso da nossa parte atrelá-lo apenas à pandemia. A nossa rotina, alimentação, dias de trabalho já não iam muito bem. O tempo está cada vez menor e assumimos cada vez mais responsabilidades essa é real. Trânsito, estresse com o chefe, sem tempo para se alimentar direito…. E assim as coisas já não andavam bem. A pandemia “fudeu” um pouco mais com a gente. Isso é fato. Sem poder sair, ter aquele contato físico ou se exercitar como antes. Tudo mudou e nada para melhor. E isso com que o nosso nível de estresse fosse lá em cima. Por isso, recorremos a Drª. Simony…