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Colágeno: Mitos e verdades sobre a proteína da juventude
Antes visto apenas como um nutriente importante para ossos e articulações, o colágeno ganhou status de protagonista quando o assunto é beleza. Basta abrir as redes sociais para encontrar promessas de pele mais firme, menos rugas, cabelos mais fortes e até o “elixir da juventude” em forma de suplemento. Mas, afinal, o que a ciência realmente diz sobre o colágeno? Vale a pena investir? E qual é o melhor tipo para quem busca uma pele mais jovem? O que é o colágeno? O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano. Ele representa cerca de 30% de todas as proteínas do organismo e funciona como uma espécie de “cimento…
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Como a proteína virou tendência e mudou a moda masculina
Se antes a proteína era assunto restrito à academia, hoje ela atravessou fronteiras e invadiu um território inesperado: a moda masculina. O que vemos agora não é apenas um corpo mais definido em evidência, mas uma mudança completa de estética, influenciada por suplementos, biotecnologia e até medicamentos como o Mounjaro. A moda sempre refletiu comportamento. E, neste momento, o comportamento masculino está cada vez mais ligado à performance, à longevidade e à aparência “otimizada”. Resultado? Um novo padrão visual – mais seco, mais definido e, muitas vezes, mais artificial. O corpo proteico virou estética A ascensão das dietas hiperproteicas e da suplementação (como whey protein, colágeno e aminoácidos) criou um…
