Calistenia: O que é? Para que serve? E como é executada?

Calistenia é uma prática que envolve exercícios com o peso do próprio corpo. O método ajuda no ganho muscular e de força, na flexibilidade, na coordenação motora, no aumento de equilíbrio e na busca do corpo definido. O método, que ganhou espaço durante a pandemia por necessitar de poucos equipamentos ou, na realidade, dispensá-los, ocupa […]

Cuidados que você precisa ter com seus óculos de sol

Um bom óculos de sol não é barato e se não for muito bem cuidado, certamente não vai durar por muito tempo. Se você deseja que o seu óculos de sol dure por mais tempo, sem arranhões e, principalmente, sem quebrar, continuando com a qualidade das lentes, você precisa tomar algumas precauções. Para te ajudar […]

Umectação dos Fios de Cabelo: O que é? Como fazer?

Ao contrário do que muitos fazem, não dá para jogar hidratação, nutrição, umectação e reconstrução numa mesma vala comum. São técnicas diferentes, que possuem finalidades diferentes e que são utilizadas em diferentes tipos de cabelo. • Hidratação é ideal para manter o brilho de cabelos poucos ressecados. • Nutrição é ideal para falta total de […]

Personalidade e conforto: o estilo de grandes jogadores de pôquer

O pôquer é um jogo de cartas que combina estratégia, habilidade e sorte, disponível em famosos destinos, como Las Vegas, em cruzeiros e em plataformas online de cassino. No jogo, os participantes recebem cartas fechadas e buscam formar a melhor combinação de cinco cartas, o que exige conhecimento e estratégia. Porém, além de habilidades técnicas, […]

A próstata como ponto de prazer masculino: Confira dicas para estimular a área

Órgão do aparelho reprodutor e urinário masculino, a próstata é uma glândula do tamanho de uma noz, localizada logo abaixo da bexiga e à frente do reto. Entre suas funções estão: produzir parte do sémen e, durante a ejaculação, expelir o fluido que nutre, protege e transporta os espermatozóides desenvolvidos nos testículos. Apesar de ainda […]

Perfumes Masculinos com descontos imperdíveis de Black Friday

Enfim chegou a Black Friday e seus bons descontos pra quem precisa comprar alguma coisa. E se você está buscando um ou mais perfumes pra usar no seu dia a dia, eis alguns que selecionamos e que estão com descontos imperdíveis: Segno Eau de Parfum Uma fragrância que redefine o significado de poder para homens […]

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