Beleza
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Ectomorfo, Mesomorfo ou Endormorfo? Descubra qual é o seu tipo de corpo
Como todo mundo sabe, cada pessoa tem um tipo de corpo e uma estrutura óssea específica. Existe uma definição genética que divide os tipos físicos em Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo. Todas as pessoas, na verdade, são uma mistura desses 3 tipos físicos, mas existe um deles que é predominante e que vai guiar a definição dos seus músculos e/ou estoques de gorduras. Confira os detalhes de cada um e descubra qual é o seu: Ectomorfo: é naturalmente magro, com baixo percentual de gordura. Possui dificuldade em ganhar peso (massa muscular ou gordura). Possui uma estrutura óssea estreita, ombros curtos, cintura fina e uma caixa torácica estreita. Mesomorfo: ganha peso com facilidade (massa muscular ou gordura).…
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Luz azul: O inimigo silencioso da sua pele
Se você está lendo isso pelo celular ou no computador, sua pele já está sendo impactada. A chamada luz azul, que emana principalmente de telas digitais – como smartphones, computadores e televisores – tem sido apontada como uma das novas vilãs da saúde cutânea. Embora invisível a olho nu, ela está presente no nosso dia a dia de forma constante e silenciosa, e seus efeitos vão muito além da fadiga ocular. O que é luz azul e onde ela está? A luz azul faz parte do espectro da luz visível, com comprimento de onda entre 400 e 495 nanômetros. Naturalmente, ela é emitida pelo sol, mas a exposição à luz…
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Minoxidil: Erros que você não pode cometer
Hoje é dia de falar de assunto que interessa a muito homem: queda de cabelo, falha na barba, barba rala etc. Geralmente tudo isso é resolvido com Minoxidil. O composto preferido pelos homens para aumentar autoestima tirada pela falta de fios de barba ou pelo cabelo ralo. Só que nem todos usam o composto de forma correta e com a ajuda do Dr. Lourenço Soares identificamos os principais erros que muitos homens cometem quando estão fazendo o tratamento com Minoxidil.
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Rosto de Cortisol: Como o Hormônio do Estresse Afeta Sua Aparência
O cortisol é um hormônio essencial para a regulação do metabolismo, da inflamação e da resposta ao estresse. Produzido pelas glândulas suprarrenais, ele é liberado em momentos de tensão para ajudar o corpo a lidar com desafios. No entanto, quando os níveis de cortisol permanecem elevados por longos períodos, isso pode impactar não apenas a saúde geral, mas também a aparência do rosto. Como Acontece o Excesso de Cortisol? O aumento do cortisol pode ser causado por fatores como estresse crônico, privação de sono, alimentação desregulada e até mesmo condições médicas, como a Síndrome de Cushing. Quando o corpo está constantemente em estado de alerta, as glândulas suprarrenais continuam produzindo…
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O Peso da Genética na Calvície Masculina
A calvície masculina é um tema que gera muitas dúvidas, principalmente sobre o papel da genética na perda de cabelo. Se você já ouviu que a calvície é herdada apenas do lado materno, saiba que essa é uma meia verdade. A predisposição genética para a alopecia androgenética – nome técnico da calvície hereditária – pode vir tanto do pai quanto da mãe. Mas como essa herança é identificada? Quando ela começa a se manifestar? E quais fatores podem acelerar esse processo? A seguir, respondemos essas questões. Genética Paterna e Materna: De Onde Vem a Calvície? Durante muito tempo, acreditava-se que a calvície era herdada exclusivamente pelo lado materno, mais especificamente…
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Ácido Glicólico no Skincare Masculino: O Que é, Benefícios e Produtos Indicados
O skincare masculino tem evoluído cada vez mais, incorporando ingredientes potentes que antes eram populares apenas entre o público feminino. Um desses ativos que merece atenção é o ácido glicólico. Ele é um dos principais componentes dos cuidados com a pele, ajudando na renovacão celular, no controle da oleosidade e na uniformização do tom da pele. Mas afinal, o que é o ácido glicólico e como ele pode beneficiar a pele masculina? O Que é o Ácido Glicólico? O ácido glicólico é um tipo de alfa-hidroxiácido (AHA) derivado da cana-de-açúcar. Ele é conhecido por seu baixo peso molecular, o que permite uma penetração mais profunda na pele em comparação com…
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CareUp: O procedimento que reduz até 10 cm das medidas em 1 sessão!
Já imaginou perder até 10 cm das suas medidas em apenas uma sessão? Parece mentira mas é verdade! Existe um procedimento que se chama CareUp, criado pela empresária Pupe Lima, que tem várias tratamentos, dentre eles a “perda de medidas”, que dependendo do caso pode reduzir até 10 cm em uma sessão! Eu tive a oportunidade de fazer algumas vezes esse procedimento e o resultado é impressionante. Como funciona o procedimento? Para perda de medidas, que é o que tenho feito, são 40 minutos de sessão, divididos em 20 minutos de ultrassom microfocado e 20 minutos de drenagem mecânica. E pode ser realizado na barriga, flancos, interno de coxas e…
