Moda Para Homens - O maior blog de moda masculina do Brasil
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Beleza, dica, saúde

Ectomorfo, Mesomorfo ou Endormorfo? Descubra qual é o seu tipo de corpo

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Como todo mundo sabe, cada pessoa tem um tipo de corpo e uma estrutura óssea específica. Existe uma definição genética que divide os tipos físicos em Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo.

Todas as pessoas, na verdade, são uma mistura desses 3 tipos físicos, mas existe um deles que é predominante e que vai guiar a definição dos seus músculos e/ou estoques de gorduras.

Confira os detalhes de cada um e descubra qual é o seu:

tipo-corporal

Ectomorfo: é naturalmente magro, com baixo percentual de gordura. Possui dificuldade em ganhar peso (massa muscular ou gordura). Possui uma estrutura óssea estreita, ombros curtos, cintura fina e uma caixa torácica estreita.

Mesomorfo: ganha peso com facilidade (massa muscular ou gordura). Possui estrutura óssea equilibrada, tem os ombros largos e a cintura estreita, além de contar com uma caixa torácica larga.

Endomorfo: possui muita facilidade em ganhar peso, principalmente de gordura. É naturalmente pesado e tem a estrutura óssea larga (ombros, caixa torácica e cintura).

É importante saber o seu tipo de corpo para descobrir um melhor treino ou dieta para você. Seja para engordar, no caso dos ectomorfos, ou para emagrecer, como no caso dos endomorfos.

março 25, 2020por Guilherme Cury
dica, Inspiração, Instagram, personalidades

10 gringos estilosos para seguir e se inspirar no instagram

O Instagram é uma excelente rede social para se inspirar, principalmente no universo da moda masculina.

Se você já segue o insta do @modaparahomens e quer conhecer outros perfis para se inspirar, aqui estão 10 gringos que são ótimas referências de moda masculina, para todos os estilos:

@chezrust

chezrust-style

@magic_fox

magic-fox-style

@andreamelchiorre1

andreamelchiorre1

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março 24, 2020por Guilherme Cury
Beleza, dica, estética

Cuidar das sobrancelhas pode ajudar a melhorar o seu visual!

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Assim como o cabelo, barba, pele e unhas, as sobrancelhas também merecem cuidados especiais.

Apesar de muitos homens não ligarem para elas, achando que isso é assunto de mulher, as sobrancelhas descuidadas podem atrapalhar e muito no seu visual.

Vale lembrar que elas dão destaque para as expressões do seu rosto, por isso é importante sempre mantê-las limpas e alinhadas (de acordo com o seu tipo de sobrancelha e rosto).

Basicamente para nós, homens, o ideal é tirar os pelos extras (que nascem em volta da linha da sobrancelha) e, principalmente, no meio das sobrancelhas.

Para quem é monocelha (do tipo agudo) o ideal é buscar um visagista ou um “designer de sobrancelhas” para criar esse espaço natural entre as duas sobrancelhas. Isso porque, nesse caso, é meio arriscado fazer você mesmo em casa ou pedir para mãe/amiga/namorada/etc.

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março 24, 2020por Guilherme Cury
estilo, humor, Você Usaria?

Ousadia na cama: Pijamas divertidos!

pijamas-divertidos

Você é um cara que gosta de se divertir com seus looks no dia a dia? Que tal levar essa ousadia também para a cama, quando for dormir?

Confira uma série de pijamas divertidos:

pijama-galaxyprint
pijama-tmnt

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março 21, 2020por Guilherme Cury
acessórios, Inspiração, Óculos de Grau

Inspiração: Óculos de grau estiloso

Inspiração: Óculos de Grau Estiloso

Muitos homens que possuem problemas de visão acabam optando pelas famosas lentes de contato para manter a “boa estética”. O que muitos não sabem é que os óculos podem ser também uma boa opção, ou até mesmo, a melhor opção para um acessório de estilo.

Se inspire em homens de diferentes estilos e idades usando óculos de grau:

óculos de grau

homem-estiloso-oculos-design

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março 20, 2020por Guilherme Cury
Arte, calçados, tênis, vídeo

A história animada do tênis Air Jordan da Nike

A história animada do tênis Air Jordan da Nike

Em comemoração dos 25 anos da criação do clássico modelo “Air Jordan” da Nike, a Bleacher Report criou uma animação que mostra a evolução do modelo ao longo dos anos. Confira:

março 19, 2020por Guilherme Cury
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Guilherme Cury (Editor)

Gui Cury

Um taurino oficial. É publicitário por formação mas blogueiro por paixão. Nas horas vagas gosta de viajar e tocar instrumentos musicais. Saiu de Bauru para tentar a sorte na cidade grande (São Paulo). Criou o MPH há 8 anos com o objetivo de trazer as principais novidades do universo da moda masculina para o homem que se importa com o que veste.

Instagram: @guicury Twitter: @guicury Facebook: GuiCury TikTok @GuiCury Snapchat: guilhermecury

Diogo Rufino Machado (Colaborador)

Diogo Rufino

Ariano. Apaixonado por moda masculina e música eletrônica. Advogado. Jornalista de moda e blogueiro nas horas vagas.

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