Se você é do tipo que curte treino intenso, adora um desafio físico e se motiva com competição, é hora de conhecer o HYROX, um formato de prova esportiva que mistura corrida e exercícios funcionais – e que vem conquistando adeptos no mundo inteiro, especialmente entre os homens que buscam testar seus limites fora da academia e para falar melhor do assunto conversamos com João Pedro Binoti Borges Mathias, especialista em ginástica voltada para crossfit, que nos falou tudo sobre o assunto. O que é o HYROX? O HYROX é uma competição indoor de fitness de alta intensidade que combina 8 km de corrida intercalados com 8 exercícios funcionais, como…