Dicas de nutrição para curtir o carnaval feliz

Um dos momentos festivos mais esperado por nosso país está chegando, e quando ouvimos falar de carnaval logo vem à mente: folga, extravasar, brincar, curtir, dançar e é claro azaração. Para todo esse ritmo acelerado de festa, quem precisa estar preparado é nosso corpo, resumindo: a saúde em dia, organismo bem cuidado é fator primordial […]

Como organizar seu guarda-roupa

Não tem nada melhor do que ter um armário organizado, não? Lógico que não é tão fácil assim organizar, e principalmente, manter um armário arrumado. Mas pegue um dia, principalmente um domingo que ninguém tem nada pra fazer e tire TUDO do guarda-roupa e jogue na cama. Não tem nada melhor do que ter muitos e bons cabides. […]

Barbas para o Carnaval

Sai ano e entra ano, as roupas mudam, renovam-se os cortes e as cores, mas tem uma coisa que nunca sai de moda: a barba. Seja aparada, modelada, rala, fina ou grande (ao estilo lumbersexual), ela segue, desde os tempos das cavernas, fazendo “o rosto” dos homens. E no carnaval, não é diferente. Sim senhor! […]

Feliz Ano Novo!

Hoje será a virada do ano e vamos comemorar a chegada de 2023! É aquele dia em que fazemos uma reflexão do ano que passou e pensamos em nossas pretensões para o próximo ano. 2022 também foi um ano desafiador… Fim de pandemia, Eleições, Copa do Mundo com um resultado não tão favorável para nossa […]

Como arrumar a mala para viajar para um destino de neve

Vai viajar ou pretende conhecer um destino de neve e frio extremo? Quem acompanha meu instagram deve ter visto que fui recentemente para a Lapônia e tive a sorte de estar bem preparado para o frio intenso que estava por lá (teve dias que chegou a -19ºC). Saiba tudo que você precisa levar na mala […]

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