Recebemos para teste no mês passado um Vibram FiveFingers.
Para quem não conhece, o FiveFingers é como uma luva para os pés. O calçado não apenas estimula os movimentos naturais dos pés durante a corrida, mas também permite que o pé se mova e trabalhe de uma maneira completamente natural enquanto fornece aderência e proteção em diversos tipos de superfícies.
O Vibram FiveFingers foi eleito pela revista Time uma das melhores invenções de 2007. Além disso apareceu no New York Times e também na Wired.
Nossos testes de corrida com o FiveFingers (modelo KSO) foram feitos em asfalto, calçada, grama e areia (praia).
Se você está acostumado a usar tênis de corrida, vai sentir uma grande diferença ao usar o FiveFingers, pois aparentemente o esforço é bem maior e o impacto também. Mas não tem motivo de preocupação, pois há milhares de testes e pesquisas que comprovam que faz bem treinar “descalço”.
O lugar que sentimos a maior diferença, em relação ao uso de um tênis de corrida, foi no treino na areia da praia. Com o FiveFingers foi bem mais fácil correr e sentir menos desgaste físico, o que geralmente acontece com quem treina com tênis em areia.
Confira o vídeo e veja como é a utilização do calçado no dia-a-dia de um treino específico:
Vale a pena testar! Para quem gosta de corrida, é uma experiência bem diferente.
Adoooorroo correr na areia com o meu!