5 dicas para acelerar o metabolismo e perder (ou manter) peso

Durante a pandemia, o ganho de peso esteve entre as mudanças enfrentadas por uma boa parcela dos participantes de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP). Entre os mais de 14 mil adultos brasileiros acompanhados pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP (Nupens), 19,7% relataram ter ganhado […]

Dia das Mães: Dicas de presentes para acertar na escolha!

O Dia das Mães está chegando e é uma das datas mais especiais do ano. Essa grande mulher, de um amor imensurável, que te carregou durante 9 meses em seu útero, merece de uma lembrança… Lembrando que a PRESENÇA, muitas vezes, é o MAIOR PRESENTE. Mas existem alguns presentes que podem ajudar ainda mais a […]

Dicas de presentes para o Dia das Mães

Já está chegando o tão amado Dia das Mães! Essa mulher que nos carregou na barriga por 9 meses e ainda tem que se dedicar por anos para nos criar, ensinar e dar muito carinho merece alguma coisa especial e com todo amor, não? Confira algumas dicas de presentes que você pode dar pra ela […]

27 regras não ditas sobre ternos que todo homem deveria saber

Vi essa lista no BuzzFeed e achei bacana compartilhar por aqui: 1. A gravata deve ter a mesma largura que a lapela. É tudo uma questão de EQUILÍBRIO. 2. Em geral, lapelas estreitas são mais modernas. Lapelas largas são mais vintage, tipo Mad Men. Então escolha seu visual de acordo. 3. Lenço acrescentam um ar de refinamento, mas se […]

Como cuidar dos cabelos ressecados

Nesse mood de quarentena que estamos vivendo, estamos arrumando tempo para tudo e mais um pouco, principalmente para se cuidar mais. As skincares estão batendo a nossa porta. De repente, começamos a praticar exercícios em casa. Aprendemos a cozinhar. Estamos fazendo rotinas domésticas. E antes o inimaginável se tornou possível porque sobra tempo. Pois é, hoje […]

Gel, Cera, Pomada, Pasta: Qual o produto ideal para o seu cabelo?

Atualmente existem diversos tipos de modeladores para cabelo no universo dos cosméticos masculinos. As principais versões são gel, cera, pomada, pasta, mousse, spray e pó, com diferentes efeitos. Para decidir qual é o melhor para você, vale a pena levar em consideração dois itens fundamentais: • Qual é o seu tipo de cabelo? É liso, ondulado, oleoso, misto, seco, […]

10 maneiras de como contar para a sua mãe que você é gay

Ao menos que a sua mãe seja a Cher, a Madonna, o Elton John (mãe não biológica, é claro) ou a Elke Maravilha, não é fácil contar que você é gay. Primeiro, porque toda mãe espera que o seu filho lhe dê netos, neste caso, biológicos. Segundo, porque temem pela segurança e bem estar deles, […]

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