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Como perder gordura e ganhar massa magra
Como perder gordura e ganhar massa magra: A ideia de fazer isso ao mesmo tempo, parece contraditória, quase como querer acelerar e frear ao mesmo tempo. Mas não só é possível, como é realista, desde que algumas regras sejam respeitadas. Nada de atalhos milagrosos, apenas estratégia. Primeiro: sim, é possível (mas não é mágica) Esse processo tem nome: recomposição corporal. Ele acontece com mais facilidade em alguns perfis: • Quem está voltando a treinar depois de um tempo parado • Iniciantes na musculação • Pessoas com percentual de gordura mais alto • Quem nunca seguiu um plano alimentar estruturado Se você já treina há anos e está muito seco, o…
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Inspiração: Looks para o verão
Está com dúvida de como se vestir bem nesse verão, com o clima mais quente? Confira essas fotos de looks masculinos de verão e e inspire: Agora você já pode curtir o verão com estilo!
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Perfumes masculinos dos anos 90 que ainda fazem sucesso
Muitos perfumes masculinos que foram lançados na década de 90 continuam fazendo sucesso até os dias de hoje! Separamos 7 fragrâncias que ainda continuam sendo as preferidas de muitos homens (e até mulheres): CK One O perfume CK One simboliza um espírito universal para um mundo que é diversificado. Uma fragrância atemporal, que transborda juventude e simplicidade. Celebrando a individualidade e a unidade, essa fragrância irradia a emoção de oportunidades infinitas. Issey Miyake L’Eau D’Issey L’eau d’issey pour homme eau de toilette é uma fragrância fresca e explosiva. Um perfume atemporal, uma assinatura muito masculina. Uma cachoeira de frescor cítrico. L’eau d’issey pour homme tornou-se sutilmente uma referência única no…
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Como fazer a barba crescer mais rápido!
Como fazer a barba crescer mais rápido! Seu sonho é ter uma barba comprida e cheia? Existe uma fórmula que tem dado resultado para muitos rapazes! Eu mesmo já fiz o teste e senti uma baita diferença. A receita é simples: Minoxidil 5% + Suplemento. Minoxidil, que diabos é isso? Minoxidil é uma fórmula capaz de promover uma vasodilatação de longa duração. Sua ação hipotensora foi descoberta em 1965 e teve impacto significativo no tratamento da hipertensão arterial pois funciona em casos mais agressivos da doença. Como provoca hirsutismo (aumento da quantidade de pelos), seu metabólito é usado para o tratamento da calvície, ajudando a criar novos fios de cabelos. Lembrando que não é…
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21 peças que as mulheres odeiam que os homens usem
Resolvi pesquisar no meu perfil do Facebook quais peças que as mulheres não gostam – ou melhor – odeiam que os homens usem. Se quiser ver o post, confira aqui. Foram mais de 460 comentários! Agreguei as peças que mais se repetiram e que servem como alerta para pensar duas vezes antes de usar, principalmente se o seu objetivo for agradar uma mulher. Camiseta Regata Eu sou um grande fã das regatas e vou defendê-las sempre! Mas as mulheres, pelo menos a maioria, parecem não gostar muito delas. O destaque ficou para as regatas bem finas (como a da foto acima). Algumas aprovam o seu uso na academia ou na praia, outras…
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Por que os cachorros cheiram as partes íntimas das pessoas?
Se você já teve a experiência (um pouco constrangedora) de um cachorro cheirar suas partes íntimas, saiba que isso é um comportamento totalmente natural no mundo canino. Pode parecer estranho para nós, humanos, mas para os cachorros, é uma forma importante de interação social e reconhecimento. Os cães têm um olfato extremamente desenvolvido – até 100 mil vezes mais potente que o nosso. Eles usam esse “supernariz” para entender o mundo ao redor, inclusive as pessoas. Nas partes íntimas, especialmente na região da virilha e axilas, há glândulas apócrinas que liberam substâncias químicas com informações sobre o nosso estado hormonal, emocional e até sobre a saúde. Para os cães, essas…
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Peaky Blinders e suas inspirações para a moda masculina
Peaky Blinders, além de ser uma bela série para se assistir, é uma boa aula de moda masculina. Ela é baseada em um conto épico de uma família gangster ambientada em Birmingham, na Inglaterra, em 1919, logo após a Primeira Guerra Mundial. A família é notadamente conhecida por ter navalhas costuradas em seus chapéus, além do incrível esquema ilegal de apostas em corridas de cavalos. Por ser uma série com essa temática, acabou caindo no gosto de homens do mundo inteiro. Para a moda é uma bela dose de inspiração para entender a moda dos anos 20. Com belos exemplos de como usar um terno (completo), sobretudo, trench coats, boinas,…
