Essa é bem nova para mim, viu. Rugas do sono? Sempre ouvi falar no famoso sono da beleza. Que dormir fazia bem para pele. Ajudava a descansar. E também dava melhor aparência a cútis. Pois é, sim é possível ter rugas enquanto dorme. E quem me contou isso foi a a dermatologista, Drª. Mariana Tasca, […]
2010 está acabando. O que você fez, deixou de fazer e ainda pensa em fazer traz um sentimento de nostalgia e alegria em começar de novo. 2010 pra mim, como para muitos, foi um ano de conquistas, insanidade, música, encontros, beleza e fé. Quando o ano acaba eu procuro nos arquivos a trilha sonora que […]
Aqui estou eu de novo, Bruno Frika, para mais uma coluna semanal sobre música. A matéria da semana passada foi sobre o novo clipe da Kylie Minogue, já viram? Nessa semana, o tema liga música a cinema. Desde 2008 os cinemas tremem com a febre da saga Crepúsculo (Twilight). Todo mundo – ou quase – […]
Nos últimos anos, o interesse por suplementos naturais que atuam na saúde mental vem crescendo e o GABA é um dos nomes que mais se destacam nessa conversa. Associado ao alívio da ansiedade, melhora do sono e sensação de relaxamento, esse composto tem ganhado espaço nas prateleiras e na rotina de quem busca equilíbrio emocional. […]
Ganhar massa muscular não é apenas uma questão de levantar pesos. O crescimento dos músculos é resultado de uma combinação de estímulos corretos, alimentação adequada, descanso e equilíbrio hormonal. Para homens que buscam hipertrofia – seja por saúde, estética ou performance -, entender os principais fatores que impactam diretamente esse processo é fundamental. A seguir, […]
Comer açúcar é prazeroso, está em sobremesas, bebidas, pães, molhos e até em alimentos que você nem imagina. Mas o consumo exagerado pode desencadear uma série de efeitos negativos – tanto para a saúde interna quanto para a aparência da pele. E o pior: muitas vezes o açúcar está “escondido”, camuflado em rótulos com nomes […]
Já imaginou fazer um transplante capilar sem a necessidade de cortar ou raspar o cabelo? Essa é a especialidade da Clínica Sanabria, referência em saúde capilar no Centro-Oeste do país, que acaba de chegar à capital paulista. A rede, fundada pelo médico Baltazar Sanabria, especialista em tricologia e saúde dos fios, inaugura unidade na avenida […]
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