Está na moda. Andar de bicicleta deixou de ser algo esporádico. A tendência europeia de incorporar a bicicleta ao dia a dia parece que pegou. Os amantes do ciclismo aventuram-se, percorrem cidades e a cada percurso encontram um novo desafio. Antes vida de atleta, hoje as bikes estão espalhadas em meio aos mais variados gêneros, […]
A McKinsey & Company, uma agência global de consultoria de gestão que atende empresas líderes, governos, organizações não governamentais e organizações sem fins lucrativos no Mundo, divulgou um estudo que responde a alguns questionamentos nesse poço de incertezas que estamos vivendo, entre eles: O que será o novo normal? Como devemos agir com ele? Até […]
A moda tenta, mas não tem jeito. Ela se autointitula livre, sem rótulos, aberta etc. Mas uma regrinha aqui, um ‘dress code’ ali, outra combinação acolá, sempre tem. E quando nos damos conta, estamos engessados e presos a ditames, regras ou rotulações. Por mais que você queira quebrar padrões, romper barreiras e alterar limites, uma […]
Conheça os 5 tipos de relógios e em quais ocasiões utilizá-los.
Olá, prazer! Tecnologia a seu dispor. A dispor de tratamentos para a sua beleza e também do seu bem-estar. Pode me chamar de gadget. Precisa de algo mais? Para quem não sabe, qualquer dispositivo eletrônico, tais como celulares, carregadores móveis, tablets, notebooks ou quaisquer outros dispositivos que sejam eletrônicos são chamados, genericamente, de gadgets. Hoje nós […]
Segunda-feira É O DIA. É o dia de mais uma vez tentar começar aquela dieta que não sai do papel. Dia de fazer promessas de que tudo vai mudar. Você vai treinar, praticar exercícios. Ser mais presente na vida dos filhos e/ou dos amigos. Falar outra língua. Ler mais… Um novo recomeço. Um novo ciclo. […]
O termo lesão esportiva, no sentido mais amplo, refere-se aos tipos de lesões que ocorrem mais comumente durante a prática de esportes ou de exercícios. Algumas lesões esportivas resultam de acidentes; outras se devem a execução errada durante um treino, equipamento inadequado, falta de condicionamento, ou aquecimento e alongamento insuficientes. Toda vez que você pisa […]
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