Conheça 15 tipos de perfis de rapazes que você poderá encontrar na academia: O Guerreiro Ele não veio somente treinar, ele está se preparando para a guerra. Você sabe em que treino ele está só pelos barulhos e gritos que ele faz. O Ajudante Nato Ele nasceu para ajudar. Não precisa nem pedir que ele […]
Enquanto a vacinação dos brasileiros contra a Covid-19 não estiver completa, teremos que lidar com um vírus, cujos ataques ao corpo atingem vários órgãos – e deixam sequelas. “Para as pessoas que tiveram a forma grave da doença, além de inúmeras queixas, a recuperação da massa muscular perdida está entre as prioridades. Para as pessoas […]
Em primeiro lugar é mais que importante entender o que é autocuidado? Check-ups periódicos com o intuito de cuidar da saúde? O uso constante de suplementos? Polivitamínicos? Passar rotineiramente no psicólogo? Fazer terapias alternativas? Parar, respirar e relaxar? Talvez tudo isso. Ou mais que isso. Ou isso de uma forma diferente. Auto cuidar-se é ter […]
Muito se fala em procedimentos estéticos. Botox, preenchimentos e cirurgias plásticas que, aliás, cada vez mais estão em alta ENTRE OS HOMENS, mas por que não envelhecermos com saúde, cuidando do nosso corpo e retardando os efeitos do tempo? Quem não queria pular na fonte da juventude e ficar xóvemmm para sempre? Pois é, grande […]
O inverno está aí e pode até não parecer, mas os hábitos das pessoas mudam nesta estação mais fria do ano, ainda mais durante o isolamento social, por conta do coronavírus. Estresse, ansiedade, alimentação desregrada, bebidas, tudo isso influencia na saúde dos cabelos. “Como os dias são mais frios e gelados, os banhos tendem a […]
Embora os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) não incluam a queda de cabelo em sua lista de sintomas de COVID-19, os médicos dizem que há evidências convincentes de que pode ser um efeito de longo prazo da doença. Em um grupo no Facebook chamado Survivor Corps, onde existem centenas de postagens sobre […]
Foto de Alora Griffiths (Unsplash.com) Começamos este texto respondendo logo de cara à pergunta do título. Sabe por que você deve começar 2021 investindo no seu corpo? A resposta é curta, direta e simples. Para você obter mais anos de vida! É isso mesmo. “Só” por isso. Segundo o IBGE, 52% dos brasileiros com 18 […]
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