Itens essenciais que você deve ter na sua mochila de treino

Ir à academia e praticar exercícios não é simplesmente se dar ao luxo de praticar uma atividade física. Qualquer espaço que o ser humano habite dispõe de regras, sejam de comportamento, postura ou de vestimenta. Os marombeiros que gostam de puxar muito ferro ou aqueles que apenas praticam atividades físicas por questão de saúde. No […]

6 dicas para se tornar mais atraente para elas

Geralmente quando estamos solteiros nós queremos ser mais atraentes para chamar a atenção delas, mas nem sempre é fácil fazer isso. Alguns homens acabam chamando atenção, mas de uma forma negativa. E você não quer fazer isso, correto? Se você está querendo chamar a atenção delas de uma forma positiva, se tornando um homem mais […]

Não passe vergonha na hora H!

Nunca sabemos quando, que horas ou que dia vai rolar. Às vezes acontece. Devemos estar preparados para todas as circunstâncias e ocasiões. Não podemos nem queremos fazer feio na hora H. Cuidados básicos de higiene são essenciais e evitam constrangimentos. Banho, pelos aparados e cuidados íntimos são essenciais. Na rotina diária desodorante, perfume e higiene […]

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