Muitos são os homens adeptos de academia, e isso não necessariamente está relacionado à estética. A academia tem se tornado uma ferramenta para quem visa perder peso. Porém, não é novidade que a maioria dos homens, frequentam academia unicamente para hipertrofiar os músculos. Ou seja, a musculação em si, é uma das principais modalidades de […]
Já pensou em perder aquelas gordurinhas que te incomodam sem precisar fazer exercício físico? Existe um colete que faz isso! Ele foi lançado com o nome de “Thin Ice 1.0” e basicamente usa o frio para fazer seu corpo queimar calorias e, consequentemente, as gorduras. Podendo ser usado enquanto você trabalha ou mesmo quando está dormindo.
A WGSN realizou durante o SPFW a 25ª edição do WGSN SPFW, apresentando algumas tendências que devem ganhar força nos próximos dois anos. Para a empresa, autoridade mundial de previsão e tendências para as indústrias da moda e criativa, em 2018 pessoas e empresas vão apertar o botão “reiniciar” e redefinir como vivemos, projetamos e negociamos no mundo […]
Eu já tinha falado sobre os rumores do iWatch em 2013, lembra? Se não lembra clique aqui. Hoje a Apple lançou oficialmente o seu relógio inteligente, mas com o nome de “Apple Watch”. O relógio vem equipado com uma tela quadrada e bordas arredondadas. A tela do Apple Watch é feita de cristal de safira […]
Depois de alguns meses parado, resolvi botar o projeto #VestindoSaúde em prática novamente. E a grande notícia é que a ACM / YMCA São Paulo resolveu apoiar esse projeto de saúde. Meu objetivo é diminuir minha porcentagem de gordura (22% atualmente) e aumentar a massa magra. Já estou treinando na academia do Centro há algumas semanas […]
A preocupação pelo bem estar e vida saudável é cada vez mais forte por parte dos homens. Pensando nisso fomos em busca da opinião de um consultor e professor de educação física que vem se destacando no mercado dominado por mulheres. Conversamos com Julian Gil que é professor, blogueiro e Personal Trainer. Em destaque por atender algumas pessoas célebres e […]
Esse guia deve ser impresso e distribuido em todas as academias do país: Acabou o exercício? Guarde as anilhas. Sim, você pode estar cansado depois de ter feito todas as séries com muito peso e bateu aquela preguiça de guardar todas as anilhas. Mas lembre-se que depois de você pode vir alguém que não aguenta […]
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