Pesquise algo: exercícios

Exercícios para os Glúteos que você deveria incluir no seu treino

Se você pensa que só as mulheres precisam treinar os glúteos, saiba que está completamente enganado. As mulheres, assim como…

7 meses atrás

10 Hábitos para parecer mais jovem

A fonte da juventude por enquanto só existe em desenho. Poções mágicas são pura ficção. Porém, a busca pela aparência…

1 semana atrás

Como aumentar a testosterona naturalmente

Acredito que ninguém tenha faltado às aulas de biologia e tenha a mínima noção do que seria o hormônio masculino,…

2 semanas atrás

5 dicas para acelerar o metabolismo e perder (ou manter) peso

Durante a pandemia, o ganho de peso esteve entre as mudanças enfrentadas por uma boa parcela dos participantes de um…

2 semanas atrás

Crioterapia: O que é? Indicações e contraindicações

A crioterapia é uma técnica que se refere ao uso terapêutico do frio para tratamento de diversas condições médicas e…

3 meses atrás

Depilação a Laser da Barba: Por que fazer?

Já deixamos vocês pelados (no bom sentido é claro!, quando tratamos do assunto depilação a laser aqui).  Mas aquele pelinho…

3 meses atrás

Bruxismo: Entenda a causa, consequências e como resolver

O bruxismo nada tem a ver com bruxa ou feitiçaria viu. Na real, trata-se do "apertamento" dos dentes em virtude…

4 meses atrás