O Y2K, ou também conhecido como o ano 2000, foi uma época de mudança, crescimento e descoberta para a moda masculina. Foi uma época em que os homens foram forçados a explorar seu lado fashionista e a experimentar com novos estilos. A moda Y2K foi um movimento que foi amplamente influenciado pelos artistas de hip […]
Como engordar rápido e ganhar corpo?
Fizemos uma enquete via twitter do que nossos leitores gostariam de ver nas matérias de nutrição aqui no MPH e uma das perguntas foi: Como engordar rápido e ganhar corpo? Já publicamos uma matéria que tratava do assunto sobre engordar trazendo uma resposta sobre a existência da dieta para ganho de peso, mas surgiriam outros […]
Quiet Beauty: A busca pelo natural invadiu a beleza
Após sentirmos na pele, o Quiet Luxury na moda, que nada mais seria que a busca por peças mais duradouras, cores neutras, materiais duráveis e peças discretas e de qualidade, iremos falar em quiet beauty. Quiet Beauty seria uma ode à beleza natural. Na contramão dos excessos, da busca massiva por procedimentos, da artificialidade e […]
Lidando com Conflitos: Estratégias para uma Convivência Pacífica
Viver em sociedade implica lidar com diversos tipos de conflitos, sejam eles interpessoais, familiares ou profissionais. A habilidade de resolver essas situações de maneira pacífica é essencial para manter relacionamentos saudáveis e construtivos. Nesse contexto, estratégias eficazes podem ser aplicadas para promover uma convivência harmoniosa e minimizar os impactos negativos de cada um deles quando […]
Relações virtuais: entenda mais sobre o assunto
No mundo digital em constante evolução, as relações virtuais emergem como uma extensão natural da interação humana. Essas conexões, moldadas pelas ferramentas tecnológicas, oferecem uma nova maneira de construir laços, compartilhar experiências e até mesmo encontrar amor ou amizade. Entenda melhor os relacionamentos pela internet e quais são os desafios e vantagens que eles podem […]
A importância do respeito mútuo na intimidade
Vivemos em uma sociedade em constante transformação, onde as dinâmicas dos relacionamentos são influenciadas por diversos fatores. No âmbito da intimidade, seja entre casais ou com acompanhantes em São José do Rio Preto, a base para uma convivência saudável é o respeito mútuo. Neste texto, exploraremos a importância dessa premissa fundamental, destacando como ela permeia […]
Como perder a gordura localizada
Esse assunto foi o pedido de um leitor do blog, para que falássemos sobre a perda de gordura localizada e se existe alguma dieta especifica pra isso. Não existe uma dieta especifica, por exemplo, “coma alface, tomate e bife grelhado no almoço”. Pela manhã tomar somente um suco. A tarde comer determinado tipo de alimento, […]