A maioria dos rapazes que frequentam academias de musculação, odeiam treinar as pernas. E o costume de se dedicar apenas a parte de cima do corpo, faz as pernas -aparentemente- ficarem mais finas ainda. Uma silhueta icônica e que muitos chamam de “Corpo estilo Esfiha”. Aqui estão 5 motivos para você não pular o treino de perna:

Até o nosso amigo Wolverine esquece de treinar as pernas:

E aí, qual vai ser o treino de hoje?






Escrito por Guilherme Cury
29 anos, taurino, blogueiro e músico nas horas vagas. Criou o MPH há 7 anos com o objetivo de trazer as principais novidades do universo da moda masculina para o homem que se importa com o que veste.